延伸閱讀：FAQ
益生菌何時吃最合適？（飯前/飯後）
一般建議飯後或隨餐補充較穩定；若產品有特殊包埋，可依標示。更多細節見
FAQ：何時吃。
益生菌能否與抗生素一起吃？要間隔多久？
可，但建議與抗生素間隔 2–3 小時；完整說明見
FAQ：與抗生素併用。
益生菌、益生質、後生元差別是什麼？
簡單記：補菌（益生菌）／餵菌（益生質）／訊號（後生元）。
看比較表。
運費、出貨時間與到貨方式
常態出貨 24–48 小時、滿額免運；各通路差異見
FAQ：出貨與運費。